Semente

"A cada boa ação você semeia uma semente, 

mesmo que não veja a colheita."

Ella Wheeler Wilcox ( 1850-1919),

escritora e poeta americana

Alegria

"A alegria aumenta a capacidade de resistir à dor, graças também à endorfina (hormônio que relaxa). A endorfina liberada durante o riso, melhora a circulação e a eficácia das defesas do organismo."

Giovanni Dias